В течении всей жизни человека, ему постоянно приходится соприкасаться с музыкой в той или иной форме.
С ее помощью есть возможность улучшить настроение, расслабится, испытать положительные эмоции. Вкусы людей. как и музыка очень разнообразны, одному может нравиться энергичная музыка, зовущая ноги в пляс, другой же предпочитает собраться с мыслями под серьезную классику.
Как правило, все музыкальные произведения созданы для развлечения, но с помощью некоторых можно заметно влиять на состояние здоровья, это классические произведения. О возможности исцеления с помощью воздействия звуков разной тональности было известно еще в античном мире, для лечения страждущих использовали духовые инструменты. Давно было замечено влияние музыки на душу и тело человека и ее способность улучшать самочувствие. Прослушивание классики или, например, спокойного джаза, доставит вам немало приятных минут и значительно улучшит общее состояние.
Музыкотерапия в современном мире
Сегодня музыкотерапия очень широко применяется, как дополнительно е средство в борьбе с болезнями. Очень хорошо зарекомендовали себя музыкальные композиции В. А. Моцарта. Их используют как профилактическое средство, так как они могут оказывать расслабляющее и успокаивающее воздействие.
Эти воздействия возникают на фоне того, что музыка, созданная Моцартом, очень близка биоритмам человека и поэтому под ее действием человек быстрее восстанавливается после болезни.
Рекомендуется использовать классическую музыку фоном в семьях, где есть маленькие дети с организмом, находящимся в стадии формирования. Это будет стимулировать активность головного мозга, что приведет к улучшению памяти, пространственного мышления, возрастут способности к обучению новому.
Прослушивание, как классики, так и джазовых композиций рекомендуется
- при расстройствах сна;
- повышенной раздражительности,
- эмоциональной подавленности.
Использование музыкотерапии значительно улучшит настроение, добавит положительных эмоций, повысит вашу активность.
Положительное влияние воспроизведения композиций
Подобные положительные воздействия проявляются не только в момент прослушивания музыкальных произведений, но и в тот момент, когда вы их воспроизводите. Наиграть несложную мелодию способен любой, применив какой-либо музыкальный инструмент или же с помощью голоса. В момент исполнения задействованы множество мышц, голосовые связки, органы дыхания. Их работа окажет положительное воздействие на организм в целом.
В нашей стране музыкотерапия еще не получила большого развития, но это не мешает вам посещать концерты симфонической музыки или слушать ее дома с качественных носителей. Подобные процедуры, только улучшат ваше настроение и добавят вам здоровья.